Ostéopathe du sport à Hyères et La Crau
Dimitri Jeannenot, ostéopathe agréé pour le sportif
Dimitri JEANNENOT
Ostéopathe du sport à Hyères et La Crau
Ma pratique inclut une importance particulière dans l’accompagnement des sportifs, nourri par ma propre expérience. En effet, depuis mon plus jeune âge, je pratique une large variété de sports : football, tennis, golf, wingfoil et trail. Cette immersion prolongée m’a permis de comprendre profondément le besoin spécifique des athlètes, tant sur le plan physique que psychologique. En fin de cursus, j’ai eu la chance de côtoyer durant deux saisons les rugbymans du Stade Phocéen pour un suivi régulier. En 2015-2016, j’ai eu la responsabilité de prendre en charge l’équipe professionnelle féminine de Handball du Toulon-St-Cyr (1ère division) pour toute une saison. Que vous soyez un sportif régulier ou occasionnel, je ferai en sorte que vous puissiez continuer à exercer une activité physique régulière, une des clefs pour rester en bonne santé et éviter certains maux ! Cependant, les contraintes liées à la répétition et l’intensité du geste peuvent avoir tendance à provoquer des traumatismes nécessitant parfois une mise au repos. Ces pathologies spécifiques à votre activité nécessitent donc une connaissance clinique anatomo-physiologiques que je pourrai vous transmettre.
Ce que les patients du cabinet d’ostéopathie de Hyères et de La Crau disent de leur ostéopathe
Christine FAURY2024-05-24Pour côtoyer depuis 30 ans des Ostéopathes, j'ai enfin trouvé celui qui me soulage et me "remet sur pieds" de façon pérenne ! Efficace en douceur ! Je recommande vivement.
Audrey Perez2024-04-20Ostéopathe très gentil et compétent. Après la manipulation, il prend le temps de bien vous expliquer ce qu'il vous a fait et pourquoi. Je le recommande vivement, surtout si vous avez des problèmes de mâchoire.
Flora D.2023-10-27J'ai consulté Dimitri Jeannenot en urgence pour des douleurs invalidantes depuis des années, Son écoute est exceptionnelle et ses compétences également. Il a trouvé l'origine des douleurs et dès le premier soin je me suis sentie mieux, Je suis revenue plusieurs fois à Hyères pour mon suivi alors que je vis en région parisienne, C'est à chaque fois un plaisir et un soulagement de bénéficier de ses soins et de son humanité, Aujourd'hui je suis suivie tout près de chez moi par un autre jeune ostéopathe également exceptionnel mais je garde une gratitude particulière envers Dimitri Jeannenot et n'oublierai pas qu'il a mis fin à un véritable calvaire,
So Neko2023-10-16Ostéopathe très compétent. Il connaît son métier sur le bout des doigts et explique clairement ce qu'il fait. J'étais venue le voir pour des migraines liées au cervicales. Il a dessuite vu d'où venait le problème. Celles ci étaient récurrentes, minimum une par semaine. Je faisais attention à tout pour ne pas qu'elle se déclenche. Et aujourd'hui après ses manipulation, je n'en ai quasiment plus, tant d'années à souffrir et prendre je ne sais combien d'anti-inflammatoires... Merci vraiment beaucoup pour vos services 🙏
CHESNE FRANCOISE2023-10-08Depuis août 2023 où j'ai fait une chute, mon épaule gauche ne se réparait pas malgré de nombreuses séances kiné. Mon bras s'est "libéré" en une seule séance chez Dimitri Jeannenot qui m'a beaucoup sensibilisée sur l'importance de corriger dans mon mental les habitudes de limitation que j'avais adoptées afin de gérer mon problème. Je dois à nouveau faire fonctionner mon bras normalement. Merci !!!
Justine Claret2023-09-28Praticien à l écoute et très professionnel, je recommande vivement, je me sens beaucoup mieux en sortant, mes tensions sont parties, un vrai bien être, au top
Bruno Denny2023-08-04Très professionnel. À l écoute et explique très bien. Sympathique et Soigne très bien Je recommande sans hésiter
Béatrice Pinelli2023-07-31M. Jeannenot est très professionnel, consciencieux, à l'écoute, très observateur et sympathique. Il connaît parfaitement le corps humain. Il a détecté des problèmes (et proposer des solutions) que mon généraliste n'avait meme pas soupçonné. Je le recommande les yeux fermés.
Armelle ENGER2023-07-09Il est épatant très professionnel compétent efficace ...très sympathique et beau garçon ! Je recommande c'est très difficile de trouver un ostéopathe compétent
Comment votre ostéopathe peut vous accompagner dans la performance sportive ?
En dehors de toutes douleurs ou blessures, le sportif peut consulter l’ostéopathe qui va rééquilibrer les différentes structures du corps. Le but étant de maintenir l’harmonie et l’équilibre du corps en procédant à de petits ajustements, à titre préventif, dans le but d’accompagner le sportif.
Les périodes d’entrainements intensives et d’endurance dans des milieux/terrains précis associant des mouvements répétitifs, des positions statiques prolongées ou le port d’équipements spécialisés, engendrent des contraintes mécaniques bien spécifiques. Ces contraintes altèrent l’équilibre physiologique et peuvent être à l’origine de blessures. Afin de les limiter, l’ostéopathe va agir sur le système musculosquelettique en donnant la meilleure mobilité possible au niveau des articulations des membres, de la colonne dans sa globalité et en réduisant les tensions musculaires.
Il permet ainsi aux sportifs d’augmenter l’amplitude et la fluidité de leurs mouvements et d’améliorer la perception de leurs corps, et donc la performance.
Mes expériences dans le domaine sportif
Diplômé du Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille en 2014, école agréée par le ministère de la santé.
Je pratique une large variété de sports : football, tennis, golf, wingfoil et trail. Cette immersion prolongée m’a permis de comprendre profondément le besoin spécifique des athlètes, tant sur le plan physique que psychologique
J’ai accompagné durant deux saisons les rugbymans du Stade Phocéen pour un suivi régulier.
De plus j’ai été ostéopathe référent de l’équipe professionnelle féminine de Handball du Toulon-St-Cyr (1ère division) pour la saison 2015-2016.
Les motifs de consultation pour le sportif ?
Les motifs de consultation fréquents pris en charge par votre ostéopathe pour le sportif
Début/reprise du sport
Dans le cadre d’un début ou d’une reprise d’activité sportive, l’ostéopathe va s’assurer de libérer les tensions et blocages qui pourraient entrainer de fortes contraintes lors de votre activité et limiter vos performances. Ceci quel que soit l’âge du patient, notamment dans la pratique de sport plus « traumatisant » (judo, tennis, football, basket-ball…) pouvant entrainer l’apparition de douleurs chroniques nécessitant une mise au repos.
Après une Blessure
Les périodes d’entrainements intensifs et d’endurance dans des milieux/terrains précis associant des mouvements répétitifs, des positions statiques prolongées ou le port d’équipements spécialisés, engendrent des contraintes mécaniques bien spécifiques. Ces contraintes altèrent l’équilibre physiologique et peuvent être à l’origine de blessures :
– Musculaires : tendinopathies, élongation, déchirure musculaires…
– Entorses
– Douleurs ostéo-articulaires : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, gonalgies, coxalgies …
– Troubles posturaux
– Séquelles de traumatismes : post-fractures, post-entorses…
Le traitement ostéopathique permettra de réduire la durée d’immobilisation ou de consolidation des blessures.
Votre ostéopathe du sport répond à vos questions
L’ostéopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Prise en charge mutuelle possible suivant les garanties souscrites (renseignez vous auprès de votre mutuelle).
COMMENT SE DÉROULE UNE CONSULTATION D'OSTÉOPATHIE DU SPORT ?
Une séance d’ostéopathie chez le sportif dure environ 45minutes et se compose de 4 grands étapes :
– L’anamnèse (entretien) : nous prenons le temps de discuter ensemble de votre dossier médical, de vos antécédents et de vos symptômes. Cette étape confidentielle est indispensable pour permettre au praticien de déterminer les indications et/ou contres indications de sa pratique et mieux cerner les zones fondamentales à investiguer pour répondre au mieux au motif de consultation et à vos attentes en vue d’une éventuelle échéance (compétition, préparation, récupération…). Afin d’avoir le dossier médical le plus complet possible, penser à amener vos examens complémentaires (radiographie, échographie, scanner, IRM et carnet de santé pour une consultation pédiatrique).
– Examen clinique : dans un second temps et en fonction de votre motif de consultation, je réalise des tests médicaux d’exclusions afin de m’assurer que les symptômes décrits relèvent bien de ma compétence, ou s’il est nécessaire de vous ré-orienter vers un autre professionnel de santé. Une fois cette étape terminée, je réalise un bilan complet ostéopathique à l’aide de différents tests pour déterminer les zones en manque de mobilité pouvant être à l’origine de vos symptômes.
– Traitement : Une fois l’axe de traitement déterminé, je prends le temps de vous expliquer la raison de vos maux puis je procède au traitement. Cela peut inclure différents types de techniques : structurelles, musculaires, tissulaires.
– Conseils : Une fois la consultation terminée, je vous prodigue des conseils spécifiques : étirements, renforcement musculaire, habitudes alimentaires, ergonomie … Ils sont adaptés à chaque patient et à chaque motif de consultation pour que vous puissiez contribuer activement à votre rétablissement en complétant au mieux le traitement réalisé et prévenir l’apparition ou réapparition de troubles éventuels.
Quand consulter mon ostéopathe avant un évènement sportif ?
On observe de plus en plus la percée de l’ostéopathie dans le milieu du sport professionnel. Il n’est plus rare d’entendre parler d’un ou plusieurs ostéopathes encadrant les équipes ou les sportifs de haut niveau.
Et si les sportifs professionnels manifestent un tel engouement pour l’ostéopathie, c’est qu’elle a largement fait ses preuves dans le domaine de la compétition. Elle permet ainsi de préparer le corps à une épreuve, de traiter d’éventuels déséquilibres et d’améliorer la performance.
Pour autant l’ostéopathie ne s’adresse pas exclusivement aux sportifs professionnels. En effet, chacun peut bénéficier de cette expertise, qu’il soit sportif de haut niveau ou amateur, pratiquant occasionnel… Vous trouverez chez votre ostéopathe une prise en charge adaptée à vos besoins. Il est conseillé de faire le point 4-5 jours avant votre compétition.
Puis-je consulter mon ostéopathe en prévention des blessures ?
OUI !
Chez le sportif, l’ostéopathe interviendra également à titre préventif. En effet, il est tout à fait possible et même fortement conseillé de consulter votre ostéopathe en dehors de toutes douleurs. Des séances régulières (une à trois par an) permettent d’identifier les restrictions de mobilités. Votre ostéopathe pourra donc traiter les différentes structures et les rééquilibrer afin de maintenir une mobilité optimale de l’ensemble.
Il veillera également à traiter le corps dans son ensemble, respectant ainsi la vision hollistique et le concept de globalité en ostéopathie. La finalité de ce suivi reste la prévention des blessures.
Je porte des semelles, est ce que je peux les montrer à mon ostéopathe ?
Les semelles orthopédiques peuvent être indiquées dans diverses situations : pieds plats, pieds creux, hallux valgus, bascule pelvienne ou inégalité de longueurs des membres inférieures (ILMI) de manière considérable.
Il est judicieux de venir en consultation avec ses semelles orthopédiques. En effet, le rôle de l’ostéopathe sera de rendre autonome le corps face à une nouvelle « contrainte ou tuteur » que vont être les semelles. Il doit permettre une grande adaptabilitée, afin d’éviter la mise en place d’une lésion future, en vérifiant l’équilibre globale.